Quando confrontarsi con gli altri ci danneggia Quando abbiamo un obiettivo nella vita è molto facile demordere, arrendersi, gettare la spugna e magari cambiare meta. Forse è giusto farlo quando…

Relazioni - Amore Ci sono tante persone che parlano d'amore, di sentimenti. Ma tra tutti gli autori, quello per me più convincente è Bartoletti con il suo libro “Ti amo…

Buoni Propositi e Obiettivi Ritengo sia essenziale scegliere e scrivere i buoni propositi. Che sia Capodanno, il nostro compleanno, o quello del nostro partner o una qualsiasi data significativa è…

Il paziente in oncologia: uno sguardo psicologico. Affrontare un tumore non è cosa da poco. E' vivere una rivoluzione che travolge tutto l'essere di un individuo. Il corpo cambia, le relazioni…

Body Shaming L'estate è il momento peggiore per molte persone, specie per coloro che si vergognano del proprio fisico che si vedono brutti, se non bruttissimi. Il corpo è il…

Dieta e Alimentazione Incontrollata I disturbi alimentari sono problematiche molte complesse che hanno un minimo comune denominatore: la dieta! Mi sento grasso, faccio la dieta! Mi vedo brutta, faccio la…

La paura ad esporsi davanti ad altre persone, se mal gestita, può trasformarsi in terrore e bloccare l’individuo fino a comprometterne la performance. Questo timore si manifesta in distinti ambiti:…

Cosa è una Fobia Le persone che soffrano di una fobia hanno un terrore travolgente verso qualcosa che le schiaccia e le blocca. Si possono avere tante paure quante possiamo…

Per alcune persone il lavoro è qualcosa di totalizzante. Le canoniche 8 ore di lavoro possono diventare 10-12, e la settimana anziché concludersi il venerdì continua il sabato e talvolta…